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Folge 136: Erkundung der überraschenden Verbindung zwischen Musik und Kommunikation mit Eric Turnnessen
Entdecken Sie die Verbindung zwischen Musik und Kommunikation
Folge 136

Erkundung der überraschenden Verbindung zwischen Musik und Kommunikation mit Eric Turnnessen

Podcast-Gast

Eric Turnnessen

Gründer und CEO von MemberMouse

MitgliedMaus


Eric Turnnessen ist ein MitgliedMaus Kunde

"Für mich liegt der Wert des Schreibens von Musik oder der Gründung meines Unternehmens im eigentlichen Schaffensprozess. Er hilft mir, besser zu verstehen, wer ich in diesem Moment bin. Je mehr ich damit in Berührung komme, desto genauer kann ich mich bei meinen zukünftigen Schritten orientieren."

Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, dass Sie immer wieder über dieselbe Frage nachgedacht haben?

...oder über ein Thema oder ein Konzept so lange nachdenken, bis Ihnen das Gehirn weh tut?

Das ist uns hier bei MemberMouse schon oft passiert...

Deshalb laden wir heute in den Podcast ein SIE um Platz zu nehmen und unser Gast in der Sendung zu sein.

Begleiten Sie unseren Gastgeber Eric Turnnessen bei der aktiven Erkundung von zwei Konzepten, die ihm in letzter Zeit durch den Kopf gegangen sind: Kommunikation und Kreativität.

In dieser Folge wendet sich Eric einem seiner Lieblingsmedien zu, um die Komplexität dieser beiden Konzepte zu dekonstruieren und ihre Feinheiten zu ergründen.

Und welches Medium ist das?

Musik.

Musik war für Eric sein ganzes Leben lang ein wichtiger Lehrer und eine wichtige Ausdrucksform. Am Ende dieser Folge hören Sie sogar ein Lied, das er komponiert und aufgeführt hat!

Es hat uns sehr viel Spaß gemacht, diese Folge für Sie aufzuzeichnen, und wir hoffen, dass sie Ihnen gefällt und Sie davon profitieren. Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinterlassen Sie uns bitte einen Kommentar und lassen Sie es uns wissen!

Höhepunkte

00:25 Eintauchen in die Komplexität der Kommunikation
2:04 Was Musik und Kommunikation gemeinsam haben
10:00 Ein Blick auf die Anwendung dieser Kommunikationsprinzipien auf unser tägliches Leben
15:20 Wie Meditation Erics Verständnis von Kommunikation veränderte
19:08 Ist Nervosität überhaupt real?
22:11 Wie wichtig es ist, Ihrem inneren Gespräch zuzuhören
25:20 Was geschah, als Eric sich zum ersten Mal zum Meditieren hinsetzte?
28:00 Wir möchten von Ihnen hören!

Vollständiges Transkript

Transkript herunterladen

Eric: Ich heiße Sie alle herzlich willkommen zu dieser Sendung und danke Ihnen, dass Sie bei mir sind. Ich habe meine Tasse Tee bereit. Greifen Sie ruhig zu Ihrer Tasse Tee oder Kaffee, was auch immer Sie gerade tun, oder wenn Sie auf dem Laufband laufen oder so, machen Sie einfach damit weiter.

Ich habe in letzter Zeit viel über sie nachgedacht, wahrscheinlich in den letzten paar Wochen, und deshalb möchte ich diese Wörter erkunden, aber hinter den Wörtern, über die ich nachgedacht habe, stehen viele Dinge, also fange ich mit der Kommunikation an. Eines der Dinge, die für mich interessant sind, wenn ich über Kommunikation nachdenke, ich meine, das erste, worüber ich nachdenke, sind Wörter, die Wörter, die wir benutzen, um miteinander zu sprechen, und eines der Dinge, über die ich nachdenke, ist, wie wirkungslos manchmal Wörter sein können, wenn es darum geht, etwas mitzuteilen.

Nun, ich habe eine Statistik gehört, die besagt, dass weniger als 10% der Kommunikation, die wir miteinander machen, aus den tatsächlichen Worten kommt, die wir benutzen. 90 oder mehr Prozent unserer Kommunikation kommt von nonverbalen Dingen wie Körpersprache, Tonfall der Stimme, anderen energetischen Faktoren, und, ja, ich habe diese Statistik gehört, aber das ist auch meine Erfahrung, die ich beobachtet habe, die Worte, die ich im Gespräch mit Menschen benutze. Manchmal spreche ich mit jemandem und sage etwas, das ich schon zu anderen Menschen gesagt habe, und, aus welchem Grund auch immer, die Person, mit der ich in diesem Moment spreche, stimmt einfach nicht mit mir überein. Sie verstehen nicht, was ich sage, und ein anderes Mal kann ich eine großartige Beziehung zu jemandem haben, der über dieselbe Sache spricht. Ich glaube, wir alle haben schon einmal die Erfahrung gemacht, dass wir versuchen, etwas zu sagen, und es kommt bei der Person oder dem Publikum, mit der/dem wir kommunizieren, nicht an.

Eines der Dinge, die ich für sehr nützlich halte, um dies zu demonstrieren, ist Musik. Ich habe ein Klavier vor mir stehen und möchte etwas spielen, um verschiedene Arten der Kommunikation zu veranschaulichen, also werde ich das Klavier spielen. Sagen Sie mir, wenn nicht. Ich drehe mal lauter, das war ein Anfängerfehler, wie wäre es jetzt? Okay, dann sollte es klappen. Okay, das erste, was ich tun möchte, ist, dass ich mir die Noten des Klaviers als die Worte vorstelle, die wir benutzen. Sie sind ziemlich eindimensional, sagen wir mal so, also spiele ich einfach das hier.

Das ist schön, aber beim Spielen habe ich mich nur auf die Noten konzentriert, also nicht auf den Rhythmus, nicht auf die Lautstärke, mit der ich die einzelnen Noten spiele. Man hört also, dass es schwer ist zu verstehen, was die Musik sagen will, weil alles direkt hintereinander kommt. Man kommuniziert zwar, aber man nutzt nur die Daten, die man abliest, weil man keine anderen menschlichen Elemente einbringt.

Okay, jetzt spiele ich ein zweites Mal, und dieses Mal füge ich einen Rhythmus hinzu. Okay, okay. Okay, jetzt bekommen wir... eine weitere Dimension dessen, was uns damit mitgeteilt wird, und es ist auch viel einfacher, dem zu folgen, und lassen Sie uns kurz darüber nachdenken, was Rhythmus eigentlich ist. Rhythmus in der Musik, Rhythmus in der Sprache ist die Einführung von Raum, Stille, Innehalten, und so ist Stille eine sehr kraftvolle Sache und Innehalten ist eine sehr kraftvolle Sache in der Kommunikation nicht nur nach außen, sondern auch nach innen mit uns selbst, und das ist etwas, worauf ich später noch einmal zurückkommen möchte, aber lassen Sie uns jetzt noch eine Sache damit machen. Eigentlich nicht noch eine Sache, aber als Nächstes fügen wir die Harmonie hinzu, damit wir den Rhythmus und die Harmonie haben.

Okay, jetzt haben wir eine ganz andere Dimension zu dem hinzugefügt, was wir vermitteln wollen. Der Klang ist weiträumiger geworden. Es ist nicht nur eine Melodie oder eine Linie oder eine Stimme. In der Musik nennt man das Polyphonie, also das gleichzeitige Spielen mehrerer Noten. Bei der Polyphonie, bei der man anfängt, mehr Gefühl einzubringen, gibt es eine Kommunikation zwischen den Intervallen der Noten, die sich vielleicht nicht einmal bewusst ausdrückt. Für mich geschieht das nicht unbedingt bewusst, obwohl ich Musiker bin.

Es gibt ein Gefühl, was dies im Grunde ausdrückt, ich bin sicher, Sie alle haben dies getan, aber Major versus Minor. Dur ist glücklich. Moll ist traurig. Wenn wir also diese verschiedenen Noten verwenden, drücken wir etwas auf der emotionalen Ebene aus, denke ich. Die Melodie tut das auch für sich allein, aber die Harmonie trägt definitiv viel dazu bei. Okay, das letzte, was wir jetzt tun werden, ist, den Ausdruck durch das Spielen des Ganzen hinzuzufügen, wir haben also die Melodie, wir haben den Rhythmus, wir haben die Harmonie, und jetzt werden wir den Ausdruck hinzufügen. Schauen wir mal, wie das klingt.

Okay, wenn ich also meine Arbeit in irgendeiner Weise gut gemacht habe, kann ich nicht sagen, was Sie dabei gefühlt oder gehört haben, weil das alles eine individuelle Erfahrung ist, was eine der Herausforderungen der Kommunikation darstellt. Ich versuche, etwas zu sagen und mitzuteilen, aber ich kann nicht garantieren, wie Sie meine Art der Kommunikation erleben werden, aber ich würde sagen, je mehr Ausdruck, je mehr von diesen Teilen in dieser Demonstration enthalten sind, desto effektiver kann ich kommunizieren.

Okay, also, wenn ich nur Noten benutzte, die erste Version davon, wenn ich nur durch die Noten ohne Rhythmus spielte, war es sehr schwer, etwas zu vermitteln. Oder? Was auch immer es war, es war sehr schwer, aber wenn wir den Rhythmus und den Raum, den Atemraum, hinzufügen, dann fügen wir die Harmonie hinzu, die der Raum und der emotionale Aspekt ist, und dann fügen wir den Ausdruck und das Spiel hinzu, jetzt kommunizieren wir umfassender, indem wir eine breite Palette von Werkzeugen verwenden. Wenn wir nun dieses Beispiel nehmen und es auf unsere häufigste Form der Kommunikation, die Sprache, anwenden, können wir damit herumspielen und es in größerer Tiefe betrachten.

Wie ich schon sagte, sind die Wörter der Notizen Daten. Wir haben ein Wort für Baum, aber das Wort für Baum ist nicht das, was ein Baum tatsächlich ist. Wir haben ein Wort für Zucker, aber das Wort "Zucker" unterscheidet sich sehr von der Erfahrung, Zucker zu schmecken. Sie schränken ein und versuchen, etwas sehr Komplexes zu definieren, das eigentlich gar nicht definiert werden kann. Wir kennen das Sprichwort: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte und wahrscheinlich noch mehr, denn was kann ein Bild vermitteln? Wenn man sich auf der bewussten und unbewussten Ebene ein Bild oder ein bewegtes Bild ansieht, wie kann man dann all das, was es vermittelt, in Worte fassen? Das ist eine große Herausforderung, also sind die Worte ein Teil davon.

Also, was den Rhythmus angeht, das Tempo, das Zulassen von Raum in der Rede, und Zulassen von Raum ist wirklich Zulassen... Das sind übrigens alles meine Meinungen. Ich halte hier wirklich ein Plädoyer. Vergessen Sie nicht, dass ich nicht aus einer Position komme, in der ich sage: "Oh, ich stehe auf einem Podium, und Sie sind das Publikum, und ich sage Ihnen, wie es ist... wie die Dinge sind." Das ist auch für mich eine lebendige und atmende Sache. Ich versuche auch, mir nicht einzubilden, dass das, was ich sage, den Tatsachen entspricht und sich nie ändern wird, also behalte ich das im Hinterkopf.

Ich habe das Gefühl, dass Ihre aktive Beteiligung an dieser Sache sehr wertvoll ist. Ich spreche das aus. Ich erforsche diese Konzepte, und wenn Sie sie mit mir erforschen wollen, ist das großartig, denn das ist... Es gibt keinen endgültigen Punkt in dieser Sache. Es gibt kein: "Oh, wir haben es herausgefunden. 30 Minuten, 45 Minuten, okay, das Thema ist erledigt. Es wurde katalogisiert und wir haben es demonstriert und wir können damit fortfahren, andere Dinge zu beweisen." Das ist kein Beweis. Für mich ist das eine Erkundung, und letztlich geht es darum, Raum und Zeit zu geben, um darüber nachzudenken, wie man das auf das tägliche Leben anwenden kann - das ist der Punkt, an dem ich denke.

Für mich besteht die Kraft der Großzügigkeit beim Sprechen darin, dass sie dem Gesprächspartner einen Platz gibt, an dem er in das Gespräch eintreten kann. Wenn ich so schnell sprechen würde, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dah, dann haben Sie keinen Platz. Als Zuhörer gibt es für Sie keinen Raum, in den Sie eindringen können, aber als umgekehrte Demonstration, wenn ich in meiner Rede viel Raum benutze, werden Sie natürlich eine Gelegenheit spüren, um... Sie lehnen sich in diesen Raum hinein, also habe ich speziell in diesem Fall Raum gelassen, und vielleicht haben Sie das gespürt. Vielleicht haben Sie gespürt, dass ich mich in diesen Raum hineinlehne, was bedeutet, dass Sie sich als Zuhörer engagieren, also Rhythmus und nun, was ist Harmonie?

Harmonie ist für mich, glaube ich, Tonalität, okay, also Tonalität in Bezug auf den Ausdruck. Es gibt eine Menge interessanter Studien zu diesem Thema, die ich nicht studiert habe. Ich weiß, dass das neurolinguistische Programmieren viel über die Tonalität der Stimme nachdenkt, und ich habe irgendwo gehört, dass die tieferen Resonanztöne autoritativer sind. Wenn Sie ein Hypnotiseur sind und jemandem einen Befehl oder etwas anderes geben wollen, sagen Sie zum Beispiel: "Du wirst jetzt schläfrig." Das ist eine schlecht ausgeführte und sehr offensichtliche Sache, aber man benutzt die tieferen Töne für die Anweisung, das "Jetzt wirst du schläfrig", weil anscheinend die tieferen Töne direkter mit dem Unterbewusstsein kommunizieren.

Ich würde mich als Künstler, als kreativen Menschen betrachten. Ich versuche nicht, diese Dinge persönlich zu verstehen, um sie absichtlich in meiner Rede zu verwenden, sondern ich habe eher das Gefühl, dass es am wichtigsten ist, zu verstehen, welche Töne was bewirken und wofür sie wichtig sind, denn dann wird der Verstand versuchen, damit zu interagieren, und das wird die Ausführung der Kommunikation sehr mechanisch machen. Die Leute werden spüren, dass man zu viel darüber nachdenkt oder dass man sich zu sehr bemüht, wie man spricht. Selbstbewusst, richtig? Ich denke, dass Selbstbewusstsein ein Hindernis für die Kommunikation ist, weil die Kommunikation eher mit der Person stattfindet, die in ihrem eigenen Inneren spricht, als mit der Person, die in dieser Situation ihr Publikum ist. Ich denke nicht wirklich darüber nach, aber ich merke, dass es bei mir irgendwie auf und ab geht. Manchmal gehe ich hoch. Manchmal gehe ich runter. Bewusst bin ich mir nicht sicher, warum das so ist.

Okay, ich hatte da eine Frage. Meine Stimme hat sich am Ende erhoben. Das ist eine weitere Sache, die ich gehört habe. Die Stimme hebt sich, wenn es eine Frage gibt, also sind die tieferen Töne autoritativer, weil sie endgültiger sind. Wenn ich mir über etwas nicht sicher bin, auch wenn es keine Frage ist, wenn ich eine gewisse Unsicherheit über das habe, was ich sage, dann gehe ich am Ende hoch. Ich weiß nicht warum, aber es scheint so, als ob das etwas ist, was passieren kann, wenn es eine Unsicherheit über das Gesagte gibt. Wenn ich also noch einmal sage, dass ich eine Unsicherheit über das Gesagte habe, gibt es ein anderes Gefühl als der Zuhörer, und wir achten nicht bewusst darauf, aber wir registrieren es definitiv, und es fließt in unseren Prozess ein, wie wir auf die Person, die spricht, reagieren werden.

Okay, der letzte Punkt war also der Ausdruck am Beispiel des Klaviers. Wie spielt nun der Ausdruck in die Sprache hinein? Die Tonalität ist eine Sache. Ich habe festgestellt, dass es manchmal verschiedene Resonanzbereiche in meinem Körper gibt, aus denen heraus ich spreche, so dass es sich manchmal so anfühlt, als käme es mehr aus der Brust und manchmal kann es bis in die Kehle hochkommen. Hörbar ist es schwer, direkt zu hören, was passiert, aber ich habe das Gefühl, dass es etwas kommunizieren muss. Warum sonst die Veränderung? Es verändert offensichtlich den Klang, der aus meinem Instrument, meinem Körper kommt, also muss es etwas mitteilen.

Durch jahrelange Meditationspraxis und andere Dinge habe ich auch gespürt, dass es eine starke energetische Kommunikation gibt, die gleichzeitig stattfindet, und das ist nichts, was durch körperliche Empfindungen registriert wird. Man hört nichts, aber im Ausdruck, selbst beim Klavierspielen, geschieht das. Die Quelle des Ausdrucks ist das Anzapfen eines Gefühls, und der Ausdruck dieses Gefühls auf dem Klavier drückt sich dann vielleicht darin aus, wie hart ich jede Note spiele oder wie schnell ich spiele oder wie viel Raum ich zulasse, und ich denke, dass dasselbe passiert beim Sprechen und beim Denken über die energetische Qualität. Okay, es gibt also zwei Beispiele, die mir in den Sinn kommen, wenn ich versuche, diese Idee erfahrungsmäßig zu verbinden.

Stellen Sie sich einen Film vor, der so etwas wie ein Armee-Militärfilm ist, einen dieser Filme, in dem die Kadetten im Ausbildungslager sind und der Sergeant sie aus irgendeinem Grund anbrüllt. Für mich fühlt sich das nicht sehr angenehm an. Es ist eine sehr harte, aggressive, spitze Energie, und man spürt sie im Körper.

Ich meine, natürlich ist da die Lautstärke des Geräuschs selbst, die in den Ohren schrill ist, aber es steckt mehr dahinter, denn ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass, selbst wenn man nicht direkt davor steht, wenn man in einem Park ist und ich eine tolle Zeit habe, vielleicht an einem Tee nippe und die Sonne genieße, aber vielleicht ist in der Ferne ein Paar, das sich streitet, Ich bin vielleicht nicht einmal in der Lage, die Worte zu verstehen, die sie sagen, aber es gibt eine subtile Energie, die meine Situation beeinflusst, oder vielleicht läuft ein Obdachloser vorbei, der ganz verrückt ist und mit sich selbst redet und in seiner Energie einfach unberechenbar ist.

Es gibt eine bestimmte Welle, wie ein Kieselstein, der in den Teich geworfen wird, diese Welle ihrer Energie kommt an das Ufer von mir und ich fühle sie, auch wenn ich nicht direkt angesprochen werde, also... und dann das entgegengesetzte Beispiel, vielleicht nicht entgegengesetzt, aber ein anderes Beispiel, du hast Zärtlichkeit erfahren. Vielleicht ist da... Sie sind in demselben Park, und da spielen ein paar Kinder, oder ein Welpe rennt herum und zappelt herum oder jagt irgendetwas hinterher. Diese Energie strahlt eine Wärme und Sanftheit aus, die Sie spüren können und die Sie wiederum nicht durch körperliche Signale wie Stimmen oder Geräusche oder Ähnliches wahrnehmen.

Jetzt komprimieren Sie die Dinge wieder zurück. Jetzt sind wir in einem Gespräch von Angesicht zu Angesicht miteinander, mit einem Publikum. Diese Gefühle werden kommuniziert, und zwar nonverbal. Die Körpersprache kann etwas sein, das sehr anschaulich zeigt, was jemand fühlt, aber das ist immer noch ein Hinweis auf der körperlichen Ebene. Ich behaupte hier aufgrund meiner eigenen Beobachtung, dass es etwas Nonverbales gibt, das diese Dinge ebenfalls kommuniziert, und vielleicht sind es diese nonverbalen Dinge, die näher an der Quelle sind, wie alles andere funktioniert. Vielleicht ist es so, dass die Dinge, die diese subtilere Energie der Kommunikation antreiben, dieselben sind, die die Körpersprache bestimmen, die man benutzt, die den Tonfall bestimmen, die den Raum bestimmen, und in meiner persönlichen Erfahrung kann ich darüber nachdenken, ich spreche vom Sprechen, wenn ich nervös bin, besonders wenn ich zum ersten Mal vor ein Publikum trete, gibt es in den ersten 30 Sekunden eine nervöse Energie.

Wiederum bezeichnen wir es mit einem Wort. Wenn Sie das noch nie gefühlt haben, bedeutet das Wort nichts für Sie, und was Nervosität jetzt für mich bedeutet, ist nicht dasselbe wie früher. Für mich ist es etwas anderes. Da ist dieses Gefühl der Nervosität, nennen wir es mal so, und unter dem Einfluss dieser Energie neige ich dazu, meiner Rede keinen Raum zu geben. Ich spreche dann sehr schnell. Ich werde außer Atem sein oder ähnliches, und das Publikum wird das natürlich wahrnehmen können.

Wenn wir nun zur Kreativität übergehen, und wir haben viel über Kommunikation gesprochen, was ist dann Kreativität? Kreativität bedeutet für mich, dass man etwas erschafft, und das Erschaffen von Sprache, das Erschaffen, das Kommunizieren ist ein kreatives Unterfangen, und ich weiß, dass wir das nicht so sehen, aber jedes Mal, wenn wir hinausgehen und etwas sagen, sei es verbal oder durch irgendeine Form von Kunst oder durch irgendeine Form von Inhalt, den wir für ein Unternehmen oder eine Nachricht, die wir für ein Unternehmen machen, erstellen, Wir erschaffen etwas, geben es in die Welt hinaus, manifestieren es, so dass andere Menschen es erfahren können, und ich habe das Gefühl, dass diese Schöpfung Kommunikation ist. All diese Dinge, die ich gerade erforscht habe, gelten meiner Meinung nach auch für die Kreativität, die Energie, die wir fühlen, wenn wir etwas erschaffen, und wie diese unsere Bewegungen beeinflusst.

Wenn ich aber ein bildender Künstler wäre, hätte ich gelernt, meinen subtileren Ausdruck in ein visuelles Medium zu übertragen, und natürlich hat ein Teil der Fähigkeit, genau und effektiv auszudrücken, was ich fühle, mit meinen technischen Fähigkeiten auf dem jeweiligen Gebiet zu tun. Wenn ich ein Baby oder ein Kleinkind bin, habe ich diese Gefühle, aber ich habe kein sehr breites Spektrum an Möglichkeiten, sie auszudrücken. Ich meine, entweder ich weine oder ich weine nicht, aber je mehr wir uns in einem Handwerk oder in einer Sache üben, desto mehr Werkzeuge bekommen wir, mit denen wir das, was wir ausdrücken wollen, kommunizieren können.

Ich bin mir nicht sicher, ob das klar ist oder ob die Leute mir bis jetzt zustimmen, aber ich hoffe, dass es etwas gibt, dem ihr folgt und mit dem ihr euch auf die Reise begebt, aber die Frage ist dann, okay, ich muss mich selbst fragen, was daran erforschenswert ist, warum wir erschaffen, und ich denke, das führt zurück zu meiner früheren Frage über die innere Konversation und das Zulassen von Raum, Geräumigkeit in der inneren Konversation.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass in einer früheren Zeit meines Lebens, bevor ich eine meditative Praxis als Teil meines Lebens hatte, ich wusste es damals nicht, aber ich kann es im Nachhinein sehen, dass mein Geist im Grunde ständig in Betrieb war. Im Grunde war es der Klaviersatz, der keine Lücken hatte. Sie war überall, und es fehlte der Rhythmus. Es fehlte die Harmonie. Es fehlte der Ausdruck, so dass ich nicht wirklich die Möglichkeit hatte, mit meinen eigenen Gedanken zu kommunizieren, weil es keinen Raum gab, und wenn ich zu dieser Zeit etwas kreierte, war es irgendwie nur zufällig. Aus diesem Blickwinkel kann ich sehen, dass es vielleicht eher ein Ergebnis der Konditionierung dessen war, was die Gesellschaft von mir verlangte, als ein reiner, unverfälschter Ausdruck von etwas, das ich fühlte.

Ich würde es so beschreiben, dass der subtilere Ausdruck oder die Energie, auf die ich mich vorhin bezog, die uns informiert, möglicherweise informiert, wie wir die Werkzeuge einsetzen, um etwas zu kommunizieren, dass diese subtilere Energie von der Geschäftigkeit des Verstandes überschattet wurde. Ich stelle mir das oft so vor, dass der subtile Ausdruck das Licht der Sterne ist und der Verstand das Licht der Sonne, und wenn die Sonne aus ist, sieht man die Sterne nicht. Es ist nicht so, dass die Sterne nicht da wären. Es ist nur so, dass die Sonne so viel heller und präsenter ist als sie, dass man sie nicht wahrnehmen kann, wenn sie aus ist.

Um mit diesem subtileren Ausdruck von Energie in Berührung zu kommen, muss die Aktivität des Geistes nachlassen, denn für mich arbeitet der Geist auf einer mechanischen Ebene. Wenn ich meine Gedanken beobachte, kann ich leicht erkennen, dass die Gedanken selbst auf vergangenen Erinnerungen oder vergangenem Lernen beruhen, auf Dingen, die ich mir irgendwann angeeignet habe, auf Menschen, die ich getroffen habe, auf Erfahrungen, die ich gemacht habe, auf Dingen, die ich gelernt habe, und so weiter. Meine Gedanken drehen sich um diese Dinge, und sie versuchen, sie zu ordnen und darauf basierend zu planen, etwas von der Gegenwart in die Zukunft zu bringen, solche Dinge.

Gedanken sind großartig für diese Art von Aufgaben, aber vom kreativen Standpunkt aus betrachtet, wenn ich mich frage, was mein persönlicher Ausdruck ist und was ich mitteilen möchte, ist das keine Frage, die der Verstand vollständig beantworten kann, denke ich. Das ist etwas, das von einem subtileren Ort kommt, und ich habe für mich selbst herausgefunden, dass der einzige Weg, das anzuzapfen, darin besteht, ein bisschen mehr Ruhe und ein bisschen mehr Stille in die innere Konversation zu bringen, was eine Übung ist.

Ich erinnere mich, dass das erste Mal, als ich mich zum Meditieren hinsetzte, eine große Herausforderung war. Ich fühlte mich, als stünde ich in einem sehr rauen Ozean am Ufer und würde von den Wellen meines Geistes und meiner Körperempfindungen überrollt, und es war völlig unangenehm, aber jetzt, wo ich hier stehe, erkenne ich, dass das eigentlich schon immer passiert ist. Ich wurde immer von diesen Dingen zerschlagen. Der Verstand war immer ein aufgewühlter Ozean, aber weil ich mir nie die Zeit genommen habe, mich hinzusetzen und ihn zu beobachten, war ich mir dessen nicht wirklich bewusst. Durch die Übung, sich Zeit zu nehmen, um den inneren Mechanismus zu beobachten und ihm zu erlauben, die subtileren Dinge, die geschehen, still zu halten, können sie deutlicher hervortreten, und ich habe das Gefühl, dass das die Quelle individueller Kreativität ist, die sich daraus speist.

Ich weiß, dass auch für mich das Komponieren von Musik, das ich eigentlich als meine erste Meditationspraxis betrachte, obwohl ich es im Nachhinein nicht so gesehen habe, die Arbeit mit einer Kunstform oder sogar das Programmieren, wenn ich mich manchmal mit dem Programmieren beschäftige, mich in einen Flow-Zustand versetzt, was Meditation ist, Selbst der Akt des Erschaffens von etwas kann also den Geist zur Ruhe bringen, was dazu beitragen kann, diese subtileren Orte anzuzapfen und somit die Sache, die erschaffen wird, zu informieren. Für mich liegt der Wert der Kreativität also darin, wie sie sich auf uns persönlich in unserer eigenen Entwicklung bezieht, wie sehr sie ausdrückt und erforscht, wer wir sind.

Für mich geht es nicht unbedingt um die Schöpfung selbst. Das Schreiben von Musik oder sogar das Erschaffen meines Unternehmens oder das Erledigen einer der vielen Aufgaben, die mit meinem Unternehmen zu tun haben, ich meine, das Endergebnis hat seinen Platz, aber für mich besteht ein Teil des Wertes dieses Schöpfungsprozesses darin, meine Beziehung dazu zu erforschen und dadurch zu einem besseren Verständnis dessen zu gelangen, wer ich gegenwärtig bin, und je mehr ich damit in Berührung komme, desto genauer werde ich meiner Meinung nach bei zukünftigen Schritten geführt, Das ist nützlich, denn als das nicht der Fall war, als ich keine genauere Führung hatte, bin ich falsch abgebogen und in Gräben gelandet, und dann muss man aus dem Graben klettern und wieder auf den Pfad zurückkehren, und das ist einfach ein bisschen chaotischer, aber ich sage das nicht mit einem wertenden Blick, sondern es geht im Grunde nur um die Reise.

Ich denke, dass ich an diesem Punkt das Ende dessen erreicht habe, was ich mit dieser Folge erforschen möchte. Ich weiß es also zu schätzen, dass Sie alle eingeschaltet haben und sich die Zeit genommen haben, zuzuhören, und ich würde gerne Ihre Gedanken zu dem hören, was in dieser Folge erforscht wurde. Wenn ihr irgendwelche Gedanken habt, die ihr mit uns teilen wollt, wenn ihr Fragen habt, wenn ihr Ideen habt für Dinge, die in zukünftigen Episoden behandelt werden sollen, dann schickt sie an [email protected]. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.

Wenn Sie gerne über solche Dinge hören, und wir machen auch viele Interviews mit Unternehmern und Autoren und anderen Leuten, sprechen mit ihnen über ihre Erfahrungen im Geschäft und andere Dinge dieser Art, wenn Sie an solchen Dingen interessiert sind, können Sie den Podcast auf Google Play, iTunes, Stitcher und Spotify abonnieren, also, noch einmal, vielen Dank, dass Sie zuhören, und wir sehen Sie beim nächsten Mal.

Danke fürs Zuhören!

Wir sind dankbar, dass Sie heute eingeschaltet haben und freuen uns, dass Sie sich die Zeit genommen haben, zuzuhören. Wir würden uns freuen, wenn Sie uns Ihre Gedanken und Ihr Feedback zu dem, was wir in dieser Folge besprochen haben, mitteilen.

Wenn Sie uns etwas mitteilen möchten, Gedanken, Ideen oder Themen, die Sie in zukünftigen Episoden behandeln möchten, senden Sie uns eine E-Mail an [email protected] oder hinterlassen Sie unten einen Kommentar. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.

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